Школа подготовки к родам « Солнечная мама»
Занятия продолжительностью 60-90 мин. Проводятся индивидуально или в группах по 2-3 человека.
На каждом занятии в течение 20 мин ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА к родам. Упражнения подбираются индивидуально для каждой беременной. Посетив 2-3 занятия и освоив курс упражнений, женщина может выполнять их дома до самых родов
На каждом занятии 20-30 мин уделяется изучению методов
САМООБЕЗБОЛИВАНИЯ В РОДАХ: точечный массаж, обезболивание при помощи дыхания, обезболивание при помощи правильного звучания , психологические методы обезболивания – самовнушение, визуализация, заговоры, молитва в родах; релаксация в родах; изучение родовых позиций. Изучаем методы лекарственного обезболивания в родах, рефлекторное обезболивание.
Проводится психологическая и физическая подготовка к ПАРТНЕРСКИМ родам. Занятия для каждой пары индивидуальные.
Задачи партнера в родах. Психологическая помощь роженице. Обезболивающий и успокаивающий массаж в родах. Родовые позы. Релаксация, ребозо.
Роды в сопровождении подготовленного партнера проходят более мягко, спокойно и в большинстве случаев – без осложнений.
Подробно разбираем все периоды родов, от подготовительного до послеродового.
20 минут каждого занятия тренируем навыки правильного поведения во время схваток и потуг.
Занятия по грудному вскармливанию включают беседу о строении молочной железы, правильному сцеживанию, профилактике трещин сосков; как правильно прикладывать ребенка к груди; что делать, если молока слишком много или слишком мало. Правильное питание после родов. Физическое и психологическое восстановление после родов.
План занятия корректируется по потребности каждой беременной, учитывая физические и психологические особенности женщины. При желании слушателей проводятся беседы о кесаревом сечении, фитотерапии в родах и послеродовом периоде, послеродовой гимнастике, уходе за новорожденным, контрацепции после родов.
Занятия ведет врач акушер – гинеколог, специалист по психопрофилактической подготовке к родам, Шрейнер Ирина Анатольевна.
Стоимость одного индивидуального занятия – 1000 руб, занятия в группе из 2-3 человек – 500 руб; подготовка к партнерским родам – 1200руб